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勤泡腳比勤洗澡好

據有關資料介紹,常用熱水洗腳可以改善心臟和血管機能,且不會增加心臟的負擔。所以,老年人和患有心血管疾病的人,每天可用42°C熱水洗腳15分鐘,長期堅持可使心臟和血管機能獲得一定的改善。

  相反,若常用熱水洗澡,由於全身皮膚溫度低於水溫,熱水不僅可使周圍血管擴張和心臟負荷加重,而且還使皮膚失去較多水分和皮膚保護性脂質,因此,常洗熱水澡可使皮膚變得乾燥,皺紋增多,嚴重的可引起皮膚微血管破裂而使全身皮膚瘙癢。
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